白萝卜和它一起炖,降三高败内火,一整年都不生病!

白萝卜和它一起炖,降三高败内火,一整年都不生病!

大家都知道,民间素有十月萝卜赛人参萝卜上市,郎中下市的说法,此时萝卜格外甜、格外营养。 此外,白萝卜有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,还有抗病毒、...
健康养生 / 2020-10-22
5种最差早餐,经常吃最伤身!偏偏有人吃上了瘾!

5种最差早餐,经常吃最伤身!偏偏有人吃上了瘾!

一日之计在于晨,每日的第一餐非常重要。 但是,往往有人总是忽略它,认为早餐只要填饱肚子就可以了。 事实并非如此, 早餐吃得好、午餐要吃饱、晚餐吃得少 ,BMI指数才会...
健康养生 / 2020-10-22
每天吃一个煮熟的苹果,坚持7天,“3甜头”或会悄悄上门!

每天吃一个煮熟的苹果,坚持7天,“3甜头”或会悄悄上门!

有个谚语,一天一苹果,医生远离我,这也直接说明了食用苹果的功效,一直以来,苹果都被公认为是能预防多种疾病的好水果。通常只是生吃苹果,其实煮苹果才好吃,而且还有很...
健康养生 / 2020-10-21
九江市第十三届运动会暨第八届老年人健身体育运动会盛大开幕

九江市第十三届运动会暨第八届老年人健身体育运动会盛大开幕

10月17日,九江市第十三届运动会暨第八届老年人健身体育运动会开幕。 在雄壮激昂的歌声中,运动会开幕式拉开序幕。来自全市各县市、区的代表队依次登...
健康养生 / 2020-10-20
不想脑梗、心梗,千万远离三物,常饮二种水,做好一件事!

不想脑梗、心梗,千万远离三物,常饮二种水,做好一件事!

秋冬季,是心脑血管病的高发期,其中,脑梗、心梗,更是因其高死亡率、高复发率、高致残率,使人谈及色变,夺人性命。入冬后,更是脑梗多发期,此时,要格外警惕脑梗、心梗...
健康养生 / 2020-10-19
睡觉时有这种表现的人注意了!可能是大病征兆,千万别忽视

睡觉时有这种表现的人注意了!可能是大病征兆,千万别忽视

俗话说一场秋雨一场凉,虽然最近很多地方没有下雨,但是凉却没有迟到,在这气温骤降的关键时刻,有些小毛病就会找上门。 特别是对平时身体素质不强的人来说,睡眠不好就是...
健康养生 / 2020-10-19
我市开展2020“关爱道德模范、礼遇身边好人”免费体检活动

我市开展2020“关爱道德模范、礼遇身边好人”免费体检活动

九广网讯(九江广电全媒体记者 张国华) 今天(10月16日)上午,九江市开展2020关爱道德模范、礼遇身边好人免费体检活动,全市各县市区的道德模范代表共196人参加了此次体...
健康养生 / 2020-10-16
痛风"帮凶"不止是酒,医生提醒:这4种"水",同样升高尿酸

痛风"帮凶"不止是酒,医生提醒:这4种"水",同样升高尿酸

随着生活和饮食的进步,不少富贵病也相继发生,其中痛风就是三高之后的第四高,目前我国已有1亿人患上。 痛风的本质是体内尿酸水平升高,析出尿酸盐沉淀在关节、骨骼处,造...
健康养生 / 2020-10-15
45岁后是"生命高危期",最该防好这两种病,很多人就是没跨过去!

45岁后是"生命高危期",最该防好这两种病,很多人就是没跨过去!

长寿是人们永远都关心的话题。但在通往长寿的路上,有很多拦路虎,比如高血压、心脏病,这些疾病常常令人猝不及防。 我们常说,人的一生有两大关口,关乎长寿和性命!一旦...
健康养生 / 2020-10-15
长期做这个动作的危害堪比吸烟?最温柔的“慢性自杀”!

长期做这个动作的危害堪比吸烟?最温柔的“慢性自杀”!

每天长时间的伏案工作,坐着玩手机,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌这一天下来,似乎感觉身体很放松,但是久坐不动,不仅会带来肥胖、颈腰椎病等问题,它就像多...
健康养生 / 2020-10-15
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